دمنوش زنجبیلی

زنجبیل یک عامل گرمازا است که دمای بدن را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که چربی ها به سرعت سوزانده شوند و تولید کورتیزول که تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند.damnosh zanjabil

مواد لازم:

زنجبیل : 2 تا 5 سانتی متر
لیمو : 1 عدد
عسل : 1 قاشق
آب : 4 فنجان

مراحل تهیه:

آب را بگذارید برای چند دقیقه بجوشد سپس زنجبیل را به آن بیفزایید.

بگذارید برای مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد.

لیموترش تازه و عسل را به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید.

صبح ناشتا از آن بنوشید و حداقل 2-3 فنجان در طول روز مصرف کنید

دمنوش‌ها

محصولات مرتبط

ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای اجباری مشخص شده اند